Las bebidas con guaraná, que suelen estar hechas a partir de extracto de la planta de guaraná (Paullinia cupana), son conocidas por ofrecer varios beneficios gracias a las propiedades naturales de esta planta. 

• Estimulación energética: El guaraná es una fuente natural de cafeína, que es un estimulante del sistema nervioso central. Las bebidas con guaraná pueden proporcionar un aumento de energía y alerta similar al que se obtiene con el café, pero en general con un efecto más suave y sostenido.

• Mejora del estado de ánimo: La cafeína y otros compuestos presentes en el guaraná pueden tener un impacto positivo en el estado de ánimo. Pueden ayudar a reducir la fatiga y mejorar la sensación de bienestar y concentración.

• Aumento de la resistencia física: Algunas personas utilizan bebidas con guaraná antes del ejercicio físico debido a su potencial para aumentar la resistencia y la capacidad de realizar esfuerzos intensos.

• Propiedades antioxidantes: El guaraná es rico en antioxidantes, como catequinas y taninos, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la oxidación celular.

• Supresión del apetito: Algunas investigaciones sugieren que el guaraná puede tener un efecto supresor del apetito, lo que podría ser beneficioso para quienes buscan controlar su peso.

• Mejora de la concentración y la memoria: Se ha sugerido que el guaraná podría ayudar a mejorar la concentración y la memoria a corto plazo debido a su contenido de cafeína y otros compuestos estimulantes.

• Ayuda en la digestión: En algunas culturas, el guaraná se ha utilizado tradicionalmente como un tónico digestivo. Puede ayudar a aliviar problemas gastrointestinales leves y mejorar la digestión.